Zutaten
- Für: 2 Personen
- Kochen: 40 min
- Fertig in: 40 min
Zubereitung
- Rote Bete und Süßkartoffel putzen, schälen und in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Zwiebeln in Ringe schneiden.
- Den Ofen mit einem Blech auf der mittleren Schiene auf 200 Grad vorheizen (Umluft nicht empfehlenswert). 3 El Olivenöl, fein gehackte Knoblauchzehe, Honig, 1⁄2 Tl Currypulver und etwas Salz verrühren. Die Hälfte des Öls mit den Gemüse-Scheiben und Zwiebeln mischen. Auf das Blech geben und auf der mittleren Schiene 25 Min. garen.
- Orange halbieren, die Hälften in dünne Scheiben schneiden. Lachs mit etwas Salz und Pfeffer würzen. 1 El Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Lachs darin von jeder Seite kurz (ca. 1⁄2 Min.) bei starker Hitze anbraten, mit den Orangen auf das Blech geben, mit dem restlichen Curryöl beträufeln und weitere 10 Min. backen. Petersilie grob hacken und darüberstreuen.
Notizen
Dazu passt ein großer gemischter Salat